屏幕刷新率测试

屏幕刷新率测试

检测屏幕实际刷新率与帧率稳定性，支持拖影对比测试

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正在测量（约 5 秒），请勿切换标签页

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帧时间
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按时出帧
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掉帧
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抖动
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1% 低帧
帧时间图（最近 240 帧）正常掉帧
柱子越齐说明帧率越稳

虚线为基准帧时间，红柱代表掉帧；柱子越齐说明帧率越稳

测的是浏览器实际渲染的帧率，不一定等于系统设置里的刷新率——两者不一致本身就是有用的诊断信息

拖影对比
移动速度

眼睛跟随方块横向移动，比较三行文字的清晰度：低刷新率或掉帧的行会出现明显拖影

模拟 30 Hz
▶模拟 30 Hz — 注视这行文字，观察边缘是否清晰
▶模拟 30 Hz — 注视这行文字，观察边缘是否清晰
模拟 60 Hz
▶模拟 60 Hz — 注视这行文字，观察边缘是否清晰
▶模拟 60 Hz — 注视这行文字，观察边缘是否清晰
你的屏幕
▶你的屏幕 — 注视这行文字，观察边缘是否清晰
▶你的屏幕 — 注视这行文字，观察边缘是否清晰
常见刷新率对照表
刷新率帧时间典型设备
60 Hz16.67 ms办公屏与老显示器
75 Hz13.33 ms入门办公屏
90 Hz11.11 ms部分手机与 VR
120 Hz8.33 ms手机与笔记本主流高刷
144 Hz6.94 ms电竞显示器
165 Hz6.06 ms电竞显示器
240 Hz4.17 ms高端电竞屏
360 Hz2.78 ms顶级电竞屏
指标说明
帧时间
1000 ÷ 刷新率，理论上每帧之间的间隔
按时出帧
帧间隔接近基准帧时间的比例，95% 以上算干净
掉帧
本应每帧出图却跨了多个刷新周期的次数
抖动
帧间隔的标准差，数值越小帧率越稳
1% 低帧
最差 1% 帧的平均帧率，反映卡顿时的下限
高刷没生效的排查顺序
  1. 1系统显示设置：确认选中的是目标刷新率，而不是默认的 60 Hz
  2. 2线材与接口：HDMI 2.0 最高支持 2K/144Hz，4K 高刷需要 HDMI 2.1 或 DP 1.4 及以上
  3. 3浏览器硬件加速：在浏览器设置中开启硬件加速后重启再测
  4. 4电源策略：笔记本省电模式会压低刷新率，插电并切换到高性能模式
常见问题
测出的数值和标称刷新率不一致？
浏览器渲染受系统调度、驱动与省电策略影响；窗口跨到不同刷新率的屏幕也会导致偏差，这种不一致本身就是有用的诊断信息。
数值一直小幅跳动？
可变刷新率（G-Sync / FreeSync / LTPO）会随显示内容动态调节频率，属正常现象。
为什么只测出 30 Hz？
多见于省电模式、远程桌面或浏览器降帧渲染，也可能测量期间页面曾被切到后台。
刷新率和帧率是一回事吗？
不是。刷新率是屏幕每秒刷新的次数，帧率是内容每秒产出的帧数，两者相互独立。
手机上测得准吗？
移动浏览器同样适用，但部分系统省电策略会把渲染帧率压到 60 Hz。

适用场景：新屏验货、验证手机高刷、换线复查、卡顿排查。局限：窗口跨两个不同刷新率的屏幕时结果不可信；切到后台标签页会被浏览器压到 1 Hz，回到前台后自动作废重测。全部本地计算，不上传任何数据。

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